雑記（高岡式 超最強の疲労回復法）

よーし、おじさんなんか書いちゃうぞーとブログを前にやる気を見せてみるも、書かなきゃいけないことがホントにないっていうね。
そうやった、高岡先生の新刊ゲットしたので宣伝をしておきましょう。いい本ですよー。
　
　
〇高岡式 超最強の疲労回復法
株式会社カンゼンの高岡本は３冊目。前の二つは素直にスポーツやら武道のコーナーに置いてあったのに、行方不明。というか、こまめに新刊チェックしてたつもりなのにひと月遅れで入手とかね。もうね。運動研のページよりアマゾンなのかなー。それはともかく。
　
簡単に要約すると、疲労すると背が低くなるぞ！という脅しです（笑）これはね、意外とやる気を引き出すのではないかと。人間、朝起きた時が一番背が高いので、身長を測定するなら朝！っていうルールは存在するんですが、普通に生きてるだけで身長マイナス１センチやぞ？ そのままだと５センチぐらい背が低くなるぞ？と来て、疲労を超回復させれば、３～４センチばかし背が伸びるかもねー？とかって仄めかされると、そわそわするっていう（笑）こんな酷い本はなかなかないよな。まぁ、この脅しに逆らえるならどうぞご自由にっていう。
　
実際、高齢者は５センチ、１０センチと背が低くなりますしね。いや、俺ももうすぐ高齢者間際だわ。中年終わりつつあるもんなぁ。時は残酷なりけり。
　
本書の価値がどのへんにあるのかというと、ごく間接的にですが、快適感を表現しているところでしょうね。快適感は直接に描写はできないから、書き手が快適じゃなきゃダメなんですけども。

関係あるような、ないような、フットボールネーションも新刊が出てました。
今回は内的運動量の一致ですね。異世界転移する予定の勇者候補にも分かるように説明すると、ＳＴＲがどんだけ高くても、内的運動量の一致の範囲でしか、攻撃力に転化させられないんだよってことです。姿勢やバランスを崩さないように攻撃するには、という前提が付きますが。
　
師匠の宣伝はこのぐらいにしておきませう。
　
　
・ペトロニウスさんのとこの黒人デモの話を流し読みして、詳しいことはさっぱりだし、実感も遠いんだけども。
集団ヒステリーに歴史的価値とか本質的価値なんてあるの？という気分でして。
まぁ、メタに反論するなら、人間の歴史そのものが集団ヒステリーの可能性、とかなのかなぁ。しらんけども。
　
男の子の脳みそなんで、解決策を自動的に模索するわけですよ。黒人デモには黒人警官をぶつけりゃいんじゃね？みたいな（苦笑）つぶしあえーって？ 面倒なら、まとめて射殺すれば？みたいなのとかね。まぁ、それは本気で言ってる訳ではなく、そういう安易な発想はマズイんだろうなっていう下地作りな訳ですが。ということは、集団で商店襲ってるような報道されてましたけど、ボニー＆クライド未満なんでしょうね。「俺たちに明日はない」は、射殺されてもしょうがないラインを線引きしていた可能性とさか。 逆にいえば、集団だから射殺するとなんか批判とかされそうでおもねっているのだとしたら、ルールの強度問題とか、新しいラインが線引きされる可能性とかを考えちゃいますね。集団で犯罪すればそれは犯罪ではないって感じなのは困ったもんですけど。赤信号みんなで渡ればなんとやら（ビートたけし）
　
俺たちは差別されてる！でデモするのは分かるけど、俺たちを優遇しろ！では子供の我儘の域を出ない。日本人の私は、特に日本で優遇されているようには感じてません。優遇されている人はどこかにいるのかもですけどね。上級国民とか。そうして特に優遇されているわけでもないのに、お前らは優遇されている！と罪を突き付けられても、はぁ？ 何言ってんのコイツ？としかならない。集団ヒステリーに対する無関心はそういうところから来てるのではないかと。
集団のなかで優劣が決まるのは普通のことで、イケメンや美女ほど優遇されやすい。白人にだってイジメられる人はいるわけで、優遇という項目は同じでも、いじめと差別は別なんだろうなーと思ってしまいます。ピラミッド型のヒエラルキーを考えれば、差別されてる連中が、優遇されてない人達と戦ってる構図なんでしょうね。徒労感すごいです。高岡先生の疲労回復本がオススメですよ。
　
人の考え方は十人十色というのに、基本的な傾向は似ていると思うのは非常にもどかしいところですね。まぁ、決めつけて安心できるのは大事かもですけど。内的に確固たる主義主張を持ってる人ってどのぐらいいるんでしょうね？私にはあんまりありません。人間なんて外部応答＆反応型の思考システムでしょ？（造語）とか思ってます。周りの状況が、人間の性質を決定してるんじゃねーの？って立場ですね。そういう意味では、環境は考察に足る対象かもです。個人的には背景論ですね。影響してるとしたら、思考言語ぐらいでしょうか？ ああ、日本人でよかった（日本語だから）。
　

・話は変わりますが、いまだに慰安婦問題が理解できないでいます。
個人的に、関東なら新宿歌舞伎町で考えればいいんじゃねーの？と思っております。歌舞伎町で風俗店に行ったことがあると仮定して、その後、新宿歌舞伎町が独立して歌舞伎町国になってしまったとします。そして数十年後、日本人は歌舞伎町国の人間に風俗を強要した！としてお金を要求してくるのです。いや、おまえら新宿とかの人間じゃん！？って気分になるわけです。まぁ、歌舞伎町で働いてる人は歌舞伎町に住んでるわけじゃないんでしょうけども（笑）ともかく、歌舞伎町国ではひどい反日教育がされているんでしょうね。そして歌舞伎町国が、東京の一部だったことを知らない若い世代が出てきて、大人は悪いことをしていた！と決めつけるような態度で、反省しなければならない！と熱く語るわけです。世も末ですね。
　
　
・今月のＵＱ
九郎丸が終わったと思ったら、唐突なる添い寝展開に困惑。終わりそうになるたびに打ち切りの影に怯えております。
　

雑記

おおぅ、５月から書いてなかったか。
もうすぐ７月かー、のんびりしてるつもりだけど、飛ぶように時間が過ぎていくなぁ。
　
母親が死んで、いろいろ「なかった」というか。なんていうのだろう。「もしかして人間って物凄く強い生き物なのかも？」とか思ったりもした。けど、よーく考えてみると、別段、自分の能力を全て駆使しなきゃいけないシチュエーションなんか、なーんもなかったという。すごーく基本的なことをそれなりに低いラインで成立させていけばよくって、社会ってよくできてるんだなーって。借金が１５万ばかし残ってるので、早く人間になりたーいっス。
　
最初、自炊どうしよう？とか思ってたんだけど、YouTubeのマッスルグリルをみて解決した。ＰＦＣバランス重要だなって。ダイエット以前の問題っていうね。食べられるものを簡単に作りたかっただけ（笑）安いお肉というと、鶏むね肉。鶏むねを美味しく食べるには、じっくり時間をかけて火を通さないといけない。そうなると炊飯器料理ってぴったりだったりする。四月末～五月上旬はお腹がシャバシャバになることもあったけど、ニンジン入れるようにしたら安定した。ニンジンっていいよね。鶏むねとニンジンって、両方とも時間をかけると美味しくなるから、炊飯器料理に向いてる食材だ。

なぜか地元のセブンイレブンが野菜を百円で売ってて、玉ねぎ以外はお安かったりするという。ニンジン３本で百円は本当にいいの？って感じ。１本の半分ずつ使うから、６日分。

トマトスープとかトマト鍋とか好きだから、ホールトマトを使うマグマを試してたんだけど、どうしてもマグマが美味しくならなくてギブアップした。マグマからご飯を引っこ抜くと美味しいスープになるんだよね。土日はそれにパスタを合わせたりして食べてる。異世界モノだと、定番の食事がパンとスープだったりする。母親が死ぬと、異世界だよなーとかって思いながら食べてる。家にあったガラムマサラを少量加えると、アラビアータ風になったりしてね。美味しい。

ここまでで俺の一番おいしかった料理って、ジャガバードのスープだったんだけど、ジャガバード改で元のジャガバードが失敗作呼ばわれされてて悲しかったー。改も作ろうかなって思ってるけど、あれはスープじゃなくて、煮物でしょ。汁、飲めそうにない。

結局は沼のべちゃべちゃが許せなくて、炊き込みご飯風にしようとして、水分量を減らしたけど、試行錯誤が必要だった。野菜の水分を計算して、とかってやるとお米に芯が残っちゃったりしてさー。慌ててもう一度炊いたりしたよ。苦い思い出やね。解決策としては、お米を水に浸して２０分ぐらい待つことかな。これをやると、お米の炊きあがりで失敗しないで済むんで。

結局、タンパク質を取れば、食事性熱産生で体温が上がるから、基礎代謝でカロリーを消費するっていう。やっぱお肉が重要だよ。でも３食しっかり食べられるかよくわからんので、プロテインで補おうってなったね。自分で料理して食べてると、やっぱ体重が落ちていくんだわー。めんどくさがりだからね。行動がミニマリストっていうか。一般的な意味のミニマリストって、お片付けがマックスで、必要最低限のものしか持ってないとかの話でしょ？ 俺は、行動がミニマムで、片付けもミニマムなので、家が片付かないだけなんだよ（強弁）仕方がないね。

やっぱ筋肉が減るのは怖いことなので、タンパク質を確保しきなゃ！ってなった。なかば恐怖からなんだけど、ザバスのソイプロテインにしてみた。ゴリゴリ運動する気ないから吸収早くなくていいし。大豆たんぱくでしょ？ イソフラボンって取れるのかな？とかってヌルい考えだけどね。正直、１か月未満で何か変化を感じるとかは言い切れないけど、「ＵＶカット」して、「ソイプロテイン」飲んで、カサつくようなら適当に「保湿」でほとんど賄えるんじゃね？とは思ったなー。男だからＵＶカットもやらんけど。せいぜい日中オレンジ食べたり飲んだりを控える程度だね（光毒性ね）
　
プロテインは水か、低脂肪乳で飲んでるんだけど、美味しい飲み方は、氷を入れることだな。プロテインを常温で保管してる関係で、混ぜると飲み物の温度が上がってしまう。だんだん暖かくなって来てるので、氷が必要だね。シェイクした後で氷を入れた方が、粒が残りにくい気がするけど、その辺りはお好みで。ミキサーすると良いらしいけど、洗ったりが手間なのでやらんなぁ。家のミキサー、どこにあるんだろ。捨てちゃったのかな？見当たらない。

正直、もう一台炊飯器が欲しい。予備機体にタイガーのマイコン炊飯器（３合炊き）があるんだけど、やはりご飯が美味しく炊けなくて。水蒸気が水滴になって垂れるらしくて、部分的にぐじゃぐじゃになるし。やっぱ家電はパナソニックなんだよなー。１万円のでもめっさ美味しいもん。カルフォルニアローズだっけ？安い米ってどうよ？とか思ったけど、パナの炊飯器なら普通に美味しく炊けたもんなー。マイコンジャーの限界とかもあるんだろうけど。いや、パソコンとスマホは富士通にしましたよ。富士通はオリジナル規格とかでちょっとやらかすこともあるけど、使い勝手がいいんだよね。
　

あれ？なんでこんなことダラダラ書いてるんだろう？ ま、いいや。
　

〇夏アニメ

ド級編隊エグゼロス
TOKYO MX 7月3日(金)24:00～
いや、杉田がエグゼロス！って何回も言うから気になって。裏番組ってなんのこっちゃ？

バキ 大擂台賽編
TOKYO MX 7月6日(月)24:30～
ケンガンアシュラ終わったから、バキ見ようぜって。

Re:ゼロから始める異世界生活(第2期)
TOKYO MX 7月8日(水)23:30～
本命なのか、本命じゃないのか、それが問題だ。

やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。完
TBS 7月9日(木)25:58～
小説追っかけてないから、アニメが頼りだ。最後まで頼んだぞ！……ぞ！

宇崎ちゃんは遊びたい！
TOKYO MX 7月10日(金)22:30～
わかんないけど、オススメされてたので。

ソードアート・オンライン アリシゼーション
TOKYO MX 7月11日(土)24:00～
まだ前半見てない！

〇アニメの感想こーなー
・かぐやさま２期
安定の面白さでしたね。やっぱこのあたりのエピソードはいいよね。最近はコンビニに近づかないようにしてるから、先の展開をしらんのよ。

・ケンガンアシュラ
けっこうみっちりやってたけど、続きマダー？とかって思ってしまう。筋肉が多い方が勝つ！とか浅くて笑っちゃう。そういうのも楽しめました。

・異世界チート魔術師
毎話苦痛だったんですが、なんとか完走。いや、考えさせられたよ。チバテレビとかで古いアニメをやってたりするんだけど、過去の名作アニメって、いま見ると迷作だったり、冥作だったりするんだよね。悪い意味で子供だましだったりしてんの。俺の今の年齢だと、そういう子供だましを受け付けなくなっているんだろうね。まぁね、いい大人からすれば、子供だましのアニメなんか見てられないすよ。でもそれって、アニメ嫌いの大人世代と同じ発想とか考え方だったりするのかもしれなくて。たとえば親に対して「なんでアニメの面白さがわかんないんだよ！」って思ってた子供時代の呪いが、今頃、自分にブーメラン、みたいな（笑）
そうして捉え返してみると、子供受けするような子供騙しをテクニックとして駆使して、それっぽい展開をでっちあげとけばウケるのかもしれないなーって。ガンダムでいうと、ドラマパートなんかどうでもよくて、モビルスーツが戦ってたら満足、みたいな。子供って優良顧客だね（笑）

いや、だけどさー、浅すぎる通り一遍の正義感をさも重要そうに語られたりしたら、オジサンにゃつらいのよ。あと、理性が無い設定の敵の雑魚に囲まれてるのに、抱き合ってなんか分かったとかの話を長々として、敵キャラがそれを眺めて待ってくれたりしてるのとか、絶対やっちゃいけないことだと思うんです。死んでくれ、マジで。だったらさー、ドラゴンボールよろしく、気合とかで敵を吹き飛ばして、安全地帯を作ってからやりゃいいじゃんよ。頼むよ。心が死んでいくんだよ。
いや、分かるんすよ。小説の作法的には、こういう場面では内面の描写をキチンとしないとダメとかのルールみたいのがあるのとか。それが作品の完成度とやらに貢献しているのとか。必要、なんだろうなー。しんどいけどね。
　
こころが死んだのでこのへんでー。
　

雑記（異世界料理道）

自粛疲れです。嘘です。一人暮らし疲れです。

　
■異世界料理道
ようやっと３００話で、約９００話なので、残り２/３っていう（笑）
なろう漁りしてこなかった自分としましては、こんな骨太のが残ってたとは存じ上げませんでした。今のところ、いい意味でも悪い意味でも「ケレン味がない」作品。ぶっちゃけた話、慌ててケレン味の意味を確認で調べちゃったよ。
　
比較すべきは、なろうトップ作品の「無職転生」とかアニメ放送中の「本好きの下克上」とかなんだろうなーって。総合ポイント比較したら、結構低いので、やはり知名度はイマイチなのではないかと。無職転生とかって、いい意味のケレン味が効いてるものね。本好きの下克上は後半の盛り上がりとかで外連味たっぷり。
　
簡単に紹介、するべきなのかなぁ。ザマァの系譜の根っこにあるドラマを、ザマァ抜きでやってるんだよね。
ザマァを分析すると、「社会的な成功を求める夫」と「家事でそれを支える妻」の関係になってて、社会的な成功に不必要な家事労働をバカにして妻を切り捨てるって構図と一致している。切り捨てられた妻の内助の功はやはり必要なもので、裏切り者の夫は破綻していく。って感じドラマを、勇者と従者に置き換えて展開させているというか。

異世界料理道の場合は、主人公アスタが料理で社会的な成功を収めていくって展開。セリフ回しがクドいとは思っちゃうんだけど、そのぐらいかな。いや、もうひとつあった、他者視点のストーリーあんま好きくないタイプのひとなので、群像演舞が本当に長すぎる（笑）
キャラのバランスもいいし、非常に完成度が高い。主人公とヒロインが安易に結ばれない理由が明確で、しっかりした土台の上に展開している。一話当たりの文章量がごっついので、文字ジャンキーにはとってもオススメです。歯応えか凄いので、アゴを鍛えましょうってぐらい。
　
もっといろいろ褒めたいんだけど、まだ１/３しか読んでないんだよなぁ。
ルウ家の次男の話はよくできていた。逆に、森の掟とか、一日の務めのような決められた仕事が現代では失われているような気がした。
　

雑記（なろうからカクヨムへ？）

ちょっと気が付いたことを簡単にまとめて考察してみる。

きっかけは、「異世界コンサル」の更新再開なんですが、カクヨムとの同時連載で、実はカクヨムの方が進みが早いんですよね。なんでだろ？と思ってたんです。んで、個人的に母が死にまして、お金の心配をしていると分かることもあるというか。小説を介して収益化を考えると、書籍化して作家デビューがまず王道であって、あとは広告収入を介したロイヤリティみたいなの、最後にofuseみたいな投げ銭かって話になるのかなって。
　
カクヨムに連載するのって、痛し痒しなんですよね。読者の絶対数が少ない（とされている）。だけど王者たる「小説家になろう」には、投げ銭その他の機能がありません。カクヨムにはロイヤリティプログラムがある。となると、同時に連載しつつ、カクヨムに誘導する手段を考えた方がいい、となってきます。こうして考えてみると、異世界コンサルの手法って上手いなーってなるんすよ。数話先まで公開されてたら、そっちに移動するよねって。かくゆう私も移動しました（笑）
　
　
ここからは大変に失礼な話になってくるんですが、なろうの総合ランキングがこのところ物足りないなって。
大量の人間が集まるということは、その上澄みには価値が出てきます。ピラミッドの頂点的にね。その部分を書籍化で青田じゃないけど、青田買いみたいにしているので、まず頂点が消えていきます。次に、新たに売れそうな本が書ける人の奪い合いをやってて、それでいて各種の小説投稿サイトが乱立。なろうには収益化の機能がなくて、人の移動・誘導が始まった。これって並列化の動きですよね。どんどんフラット化していくっていう。

たぶん悲惨なことになるでしょうね。今回の話はなろうからカクヨムへの移動がすでに始まっているんじゃないの？って程度のことですけど、このままだと誰の得にもならないような？ 角川の資本力になろうが勝てんの？みたいな話はあるんでしょうけど（笑）、なろうががんばって王者でいないと、まーたアメリカ辺りの外資が入ってきて、メタメタにやられて終わりって展開がまってそうな気がしちゃいますね。誰か仕事ができる人ががんばるしかないような気がします。
　

ofuse.me
私の場合、ＰＶ的にＲ１５の壁で阻まれまして、同時連載など不可能でした。別ににそこまでエロ作品書きたいわけじゃないんですけど、「少子化の時代にエロを避けるなんてバッカじゃねーの？」とかの義侠心が災いしまして。てへぺろ？
　

雑記

母の火葬を行いました。葬式と言える規模ではありませんけど、親族は来てくださいました。ありがたいことです。
　
焼いている間の話で、１０万円給付のことが話題に。
年金受給者は登録してる口座があるんだから、そこに入れてくれればいいのに！とかって。なるほど、そういう視点では考えたことなかったです。病気などで名前が書けない人もいるって話はなかなかに切実。
　
個人的な意見としましては、マイナンバーに対して口座を与えてしまえばいいのでは？とかって。口座やお金そのものは概念だけで済む話ですし。それこそ通帳なんて作る必要はないでしょ。あとは現金化をどうするか。もう業務を銀行や郵便局に割り振ってしまうとかね。ぶっちゃけ、手数料を多めに取らせればいい。銀行、儲けさせてやればいいじゃん。直ぐほしいなら手数料１０００円、ゆっくりでいいなら３００円、みたいな。それでもシステム的に難しいのかもですけど。確認作業がいるから、多重取りできちゃうかなぁ？ まぁ、穴はある意見ですかね。てきとーに書いてるだけなので。
最終的に、政府からお金を振り込ませる手間を最小限にしなきゃなんですよね。めんどうだなぁ。困ってからじゃ遅いってことかな。
　

ofuse.me
最低限の収益化の努力、うーん努力？ 行為として登録してみました。名義はアダギウムではありませんが、私です。……応援してくれてもええんやで？

雑記

去年は愛する猫が死に、今年は今日、母が死にました。コロナではなく、大動脈解離です。一瞬の出来事でした。気絶してそのまま。救急車呼んで、火葬の手続きをお願いして。
　
火葬と病院の費用がない。メタメタです。

誰か、助けてくらさい。しんどいっす。

雑記（一律１０万給付！？）

麻生さんが総理の時代から、給付するのにコストが問題なっているっていう。

そろそろ、コストを考えないでサクっと支給できるような仕組みを用意したらどうかなと思います。マイナンバーとかに紐づけないと、意味がないような気がしますね。

個人的には、ネットでの投げ銭とか、おひねりみたいなものに利用できるようにしていただきたい。もうプラットフォーム利権とか国がつぶしてしまえばいいと思う。なんちゃらペイとか多すぎ。あれが使えるとか、これ使えないとか。

あと電子マネーで家賃払えるのか微妙なので、現金がいいなぁ。
　
　
・ＵＱ来月なしとか、地獄やで。このタイミングでお預けくらうの？かんべんっすわ。
　
・バトオペ２、ゼータこないし、ギャプランもダメで、ディジェも外れました。オワタ。６００コス戦全部スルーだし。ゲームの価値の何割かを失っている気がするねぇ。
久々にガンダムを使ったら、なんか使いかたが違ってた。昔の記憶とかで動かしてるみたい。歩くの重要だなって思った。